Menjaga Kesehatan Mata

   


     Tidak dipungkiri gadget sangat berpengaruh dengan kehidupan sehari- hari. Dalam hal apapun hampir semua tidak terlepas dari gadget. Dari komunikasi sampai transaksi jual beli semua dapat dilakukan dengan gadget, kapanpun dimanapun. Akibatnya di jaman era modern ini makin banyak manusia yang terganggu indera penglihatannya karena tidak bijak menggunakan gadget. Penurunan fungsi mata pun makin banyak dialami oleh masyarakat, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.     
    Salah satu gangguan mata yang paling umum dialami orang modern adalah mata kering dan terasa panas akibat penggunaan gadget yang terlalu sering. Maklum saja, gadget kini sudah menjadi barang wajib yang tak boleh lepas sedikit pun dari genggaman. Terlalu lama menggunakan gadget dengan posisi yang tidak benar juga akan membuat mata menjadi lelah, pandangan kabur, mata terasa tidak nyaman, merah, dan gangguan penglihatan lainnya. Kemudahan yang diberikan membuat kita nyaman menggunakannya dalam keadaan apapun, tidak terkecuali dengan posisi tiduran, sangat nyaman bahkan berjam-jam pun betah. Tapi tauhkah kamu, bahwa menggunakan gadget dengan posisi tidur itu berbahaya??! Simak penjelasannya di postingan setelah ini.